Emzirme Döneminde Beslenme Anne sütü, büyüme ve gelişme dönemindeki bir bebeğin alması gereken en önemli besindir. Anne sütü bebeklerin büyüme ve gelişmelerini en iyi şekilde sağlamanın yanında, onları pek çok bulaşıcı hastalıktan, kansızlıktan ve yaşamın ileri dönemlerinde ortaya çıkabilecek kalp ve damar hastalıklarından koruyabilmektedir. Ayrıca anne ve bebek arasında psikolojik bir bağın kurulmasında da oldukça etkilidir. Hamilelik […]
Sağlığın korunması, geliştirilmesi hayatın her alanın önemlidir hele ki hamilelik döneminde… Anne karnında yaşam serüvenine başlayan bebeğin fiziksel ve mental açıdan sağlıklı olarak dünyaya gelebilmesi için annenin yeterli ve dengeli beslenmesi en önemli unsurlardandır. Gebelik süresince uygun ağırlık kazanımı önemlidir. Sağlıklı yetişkin kadınlar için gebelik süresince gerekli ağırlık kazanımı 10-14 kg arasında değişmektedir. Gebelik süresince […]
Hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde beslenme faktörünün önemi her geçen gün artmaktadır. Doğru tanı ve doğru beslenme tedavisi hastalıklardaki başarıyı da beraberinde getiren etmenlerin başında gelmekte ve yaşam boyu sürmektedir. Kişinin hastalığının çeşidi ve seyrine, kan bulgularına, cinsiyetine, yaşına, beslenme alışkanlıkları ve imkanlarına uygun olarak hazırlanan bir beslenme programı ile hastalığın seyri yavaşlatılabilir, iyileşme hızı artırılabilir […]
